Pilates kombinerede styrketræning og balance. Da billedet blev taget, var han 70 år.

Hvem var Pilates?

Hvad er historien bag Pilates-træning?

Tyskeren Joseph Pilates opfandt i begyndelsen af 1900-tallet træningssystemet Pilates. Som barn havde han været meget svagelig og syg. Drevet af ønsket om en stærkere krop begyndte Pilates i teenageårene at styrketræne, bokse og dyrke yoga. Træningen var så intens, at tyskeren blev ekspert i en lang række sportsgrene.

Som 32-årig flyttede Pilates til England, hvor han bl.a. ernærede sig som professionel bokser og cirkusartist. Da 1. verdenskrig brød ud, blev han som tysk statsborger interneret. Det var her, Pilates udviklede sit unikke træningssystem, som han bl.a. brugte til at genoptræne sårede britiske soldater. I 1926 åbnede Pilates et træningscenter i New York, der byggede på hans ideer.

Måske er du interesseret i...

Læs også